le paradoxe de la normalité

Nous voulons être des gens spéciaux et en même temps, nous tenons à être des gens normaux, d’où le paradoxe de la normalité. Est-ce compatible…

Faire un bilan personnel

Vous inviter à faire un bilan personnel est une manière de vous donner un outil pour vous encourager à faire des bilans à l’avenir. Ainsi…

devenez influenceur

Aujourd’hui, je vous le demande : « devenez un influenceur». Attendez, attendez ! Avant d’avoir peur, lisez ce que j’ai à partager…

soyez productif

En vous disant, soyez productif, il n’est pas du tout question de vous mettre la pression. D’autant plus que de nombreuses études affirme que

exprimez vos émotions

Exprimez vos émotions peut être une demande, un souhait, une injonction, une supplication, une invitation. Quelle que soit la manière de le prendre, c’est un chemin vers la liberté.

aimez ce que vous faites

Aimez ce que vous faites inclut bien des choses que vous faites déjà qui vous pèsent. Comment les aimer ? Est-ce possible ?

Faire un bilan personnel 3

Aujourd’hui, c’est l’heure de faire un bilan personnel. Celui-ci se fera à partir du regard que les autres posent sur vous en cohérence avec…

Dire ce que vous pensez

Vous pouvez avoir peur de dire ce que vous pensez. C’est normal puisque vous avez l’impression d’avoir un petit juge dans la tête qui…

pratiquer l'autodérision

Pratiquer l’autodérision est une capacité à regarder certaines choses en les considérant comme dérisoires au point d’en sourire ou d’en rire. En effet…

soyez vous-même

Quand vous entendez «soyez vous-même», avez-vous l’impression d’une bizarrerie ? Vous arrive-t-il de ne pas être vous ? En fait, vous avez…

soyez optimiste

Je suis conscient qu’en vous disant «soyez optimiste», j’emploie une injonction. Or, il y a une sorte de contradiction de chercher à être…

faire un bilan personnel 2

Je vous propose encore de faire un bilan personnel, comme nous l’avons fait la semaine dernière. Cette fois-ci, nous adopterons une approche..

pratiquer la gratitude

Pratiquer la gratitude est une manière de semer du bonheur dans une vie. Elle participe non seulement au bonheur, mais aussi à la…

créez de bonnes habitudes

Vous créez de bonnes habitudes parce que vous savez le faire. Peut-être avez-vous commencé à ignorez que vous saviez le faire, d’ailleurs…