je veux mieux recevoir les critique

je veux m’arrêter sur notre capacité à recevoir les critiques. Répondre ainsi à une demande : « je veux mieux recevoir les critiques »….

les bienfaits de l'art Isabelle Martinez

Avec les bienfaits de l’art, je rencontre Isabelle Martinez. Elle apprend à écouter, à observer, à toucher, à se laisser toucher avec…

En voyant le titre « Pensez qui vous voulez être», vous pouvez avoir le sentiment que c’est bien trop difficile pour vous. C’est complètement…

Pensez qui vous voulez être (suite)

Avec «Pensez qui vous voulez être», nous continuons à avancer sur la construction de la personne que vous voulez être. Ce sera l’occasion de…

Pensez qui vous voulez être. Vous avez construit votre identité sans même vous en rendre compte en vous fondant sur vos pensées et…

Vous êtes ce que vous pensez

Vous êtes ce que vous pensez. Après deux sujets sur ce que vous n’êtes pas, il était temps de vous dire ce que vous êtes !

Essayer son coach ou son thérapeute

Essayer son coach ou son thérapeute est tout à fait normal. Alors, si vous n’êtes pas arrivé à trouver un coach ou un thérapeute à l’image de…

booster sa confiance

J’aborde la question de la confiance en soi avec, surtout, les raisons de la booster. Faire en sorte de la nourrir, qu’elle augmente et…

Avoir plus de volonté

Aujourd’hui, apprenez comment avoir plus de volonté en quatre étapes accessibles et simples. Je vous attends tout de suite.

avoir plus de volonté

Je sais que certains d’entre vous voient leur volonté en berne. Du coup, vous aspirez à avoir plus de volonté. Quelle qu’en soit la raison…

Le bonheur est à portée de main

J’ai choisi d’aborder le sujet du bonheur. Je me suis dit qu’il serait intéressant de le faire avec un format différent. C’est pourquoi…

le bonheur grâce au régime Paléoo

Pour prendre soin de soi, dans son assiette comme dans sa tête j’interviewe Jessica Mattar, dans le bonheur grâce au régime Paléo. Enfin,…

Réussir sa rentrée professionnelle

Nous savons que la rentrée ne concerne pas que les écoliers. Bien que l’on ait quitté l’univers scolaire, on reste préoccupé. Vous savez…

l'amour fait mal

Vous avez acquis la conviction que l’amour fait mal. Pourquoi ? Quelles sont les conséquences de cette croyance ? Je réponds à cette…

Plus envie de souffrir

Vous passez par des galères en ce moment ? Vous entendez en vous un cri qui dit que vous n’avez plus envie de souffrir. Un cri qui mérite…

Faites-le pour vous

Alors que vous lisez «faites-le pour vous», j’espère que vous lisez vraiment cet article pour vous ;-). Plus sérieusement, vous avez de…

comment devenir meilleur

Vous cherchez comment devenir meilleur·e parce que vous avez le sentiment d’être en-deçà de ce que vous aimeriez être. Ici, je vous…