pratiquer l'autodérision

Pratiquer l’autodérision est une capacité à regarder certaines choses en les considérant comme dérisoires au point d’en sourire ou d’en rire. En effet…

soyez vous-même

Quand vous entendez «soyez vous-même», avez-vous l’impression d’une bizarrerie ? Vous arrive-t-il de ne pas être vous ? En fait, vous avez…

soyez optimiste

Je suis conscient qu’en vous disant «soyez optimiste», j’emploie une injonction. Or, il y a une sorte de contradiction de chercher à être…

prenez l'habitude de vous tromper

Je ne me suis pas trompé de titre en vous disant prenez l’habitude de vous tromper. Et puisque vous n’avez pas très souvent entendu…

faire un bilan personnel 2

Je vous propose encore de faire un bilan personnel, comme nous l’avons fait la semaine dernière. Cette fois-ci, nous adopterons une approche..

pratiquer la gratitude

Pratiquer la gratitude est une manière de semer du bonheur dans une vie. Elle participe non seulement au bonheur, mais aussi à la…