accélérateurs de bonheur

En vous présentant mes 5 accélérateurs de bonheur, mon objectif est que vous en tiriez le meilleur pour franchir plusieurs paliers rapidement…

Vous êtes ce que vous pensez

Vous êtes ce que vous pensez. Après deux sujets sur ce que vous n’êtes pas, il était temps de vous dire ce que vous êtes !

Avoir plus de volonté

Aujourd’hui, apprenez comment avoir plus de volonté en quatre étapes accessibles et simples. Je vous attends tout de suite.

avoir plus de volonté

Je sais que certains d’entre vous voient leur volonté en berne. Du coup, vous aspirez à avoir plus de volonté. Quelle qu’en soit la raison…

Le bonheur est à portée de main

J’ai choisi d’aborder le sujet du bonheur. Je me suis dit qu’il serait intéressant de le faire avec un format différent. C’est pourquoi…

le bonheur grâce au régime Paléoo

Pour prendre soin de soi, dans son assiette comme dans sa tête j’interviewe Jessica Mattar, dans le bonheur grâce au régime Paléo. Enfin,…

comment devenir meilleur

Vous cherchez comment devenir meilleur·e parce que vous avez le sentiment d’être en-deçà de ce que vous aimeriez être. Ici, je vous…

aggravation psychologique

Comprendre le phénomène d’aggravation est une marche incontournable pour vivre plus en distance face à ses propres difficultés. Grâce à cet outil clairement expliqué, vous…

que faire de sa culpabilité

Vous vous sentez coupable ! Et comment savoir quand sa culpabilité est fondée ? Et quand c’est le cas, que faire de sa culpabilité ?

négociable et non négociable

En abordant le négociable et non négociable, je veux vous donner des outils pour apprendre à mieux vous connaître et mieux vous affirmer…

je vis des relations toxiques

Quand on me dis «je vis des relations toxiques»,, il est exceptionnel qu’il s’agisse d’un aveu de faiblesse. J’ai donc choisi de ne pas viser…

Vous êtes une belle personne

L’inconvénient de dire que vous êtes une belle personne peut être qu’il y a une tendance, une sorte de mode en ce moment. Pourtant, c’est génial…