73# Invitez le bonheur dans votre assiette pendant les fêtes

invitez le bonheur

Par amour pour vous-même, faites-vous plaisir sans vous “amocher” la santé

Regardez la vidéo en cliquant sur l’image :

Les fêtes sont l’occasion de partager du bonheur. Et quoi de mieux que d’allier le bonheur et la santé.

Avec mon invité Cosimo Dociolla, nous en parlons. Il propose deux menus concoctés par des chefs de son école de cuisine naturelle dénommée CHEF NATURE. Le projet étant d’allier santé, plaisir et beauté.

Du plaisir pour les yeux, du plaisir dans la bouche et du bien pour le corps

C’est bien plus facile quand on apprend l’équation du bonheur à table, pendant les fêtes. Le plaisir gourmand est présent avec l’intelligence du ventre. Une association bienheureuse que je vous recommande.

La video présente une recette détaillée par Cosimo Dociolla. Mais cici, sur ce blog, il vous fait cadeau d’un second menu pour les fêtes. Vous pourrez alors en profiter pour Noël et le jour de l’an.

Le menu présenté par Cosimo Dociolla :

Cliquez sur l’image pour le télécharger (fichier de plusieurs pages)

  • chou fleur vapeur
  • chocolat en copeaux
  • châtaignes

Le menus en + offerts

Cliquez sur l’image pour le télécharger (fichier de plusieurs pages)


Si vous êtes intéressé pour vous s’inscrire à Chef nature, cliquez sur le logo ci-dessous :

Régalez-vous de bonheur

Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter de bonne fêtes

www.aima-formation.com

Image par Jill Wellington,  congerdesign, Holger Langmaier de Pixabay

2 commentaires

  1. Bien joué ! même pendant les fêtes restons équilibré et apprécions les bonne choses 🙂

    Merci!

    1. Merci Sophie,
      Oui, il est possible d’apprécier les bonnes choses dans l’équilibre. C’est sans doute un des meilleurs moyens de les apprécier dans la durée, d’ailleurs. Qu’en pensez-vous ?

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