Bienvenue sur mon blog Heureux au présent ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre « Comment ne plus avoir de problèmes et vivre heureux ? » qui vous explique comment ne plus avoir de problèmes 🙂 Cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement Bienvenue sur monEcouter ou regarder le podcast…

J’accompagne des personnes qui vivent tellement intensément la douleur du deuil que j’ai choisi de vous donner des éléments pour mieux vous comprendre si vous êtes en deuil. Comprendre, s’entendre, s’observer est capital pour se relever revivre. Mais comment revivre quand on se sent abattu par un décès ?  DesEcouter ou regarder le podcast…

Nous ressentons des émotions sans même savoir d’où elles viennent, au fond. Parfois, vous vous sentez submergé, comme dirigé par elles. D’où viennent-elles ? Commencer par répondre à cette question permet de s’approcher du jour où ce ne seront plus vos émotions qui vous dirigeront mais vous qui dirigerez vosEcouter ou regarder le podcast…

La bienveillance La tendance que vous avez à vous auto-évaluer et à faire la même chose avec les autres prend sa racine dans une lacune en bienveillance. Le gros du travail consistera à décrire la bienveillance en la mettant bien en contraste avec la gentillesse. Ces deux concepts n’ont aucunEcouter ou regarder le podcast…

Vous ressentez le besoin d’évaluer votre valeur. Comment comprendre cette tendance à vous évaluer. Les exercices proposés feront de votre semaine à venir une semaine marquantes.  Vous prendrez conscience que votre manière de vous donner de la valeur vous limitait. Vous verrez comment faire en sorte que cette limitation sauteEcouter ou regarder le podcast…

Je parlerai de l’importance et de la manière de devenir la personne que vous voulez vraiment être. Peut-être n’avez-vous pas suffisamment pensé à chercher à vous rapprocher de qui vous êtes pour vous vivre maintenant au plus proche de vous-même, sans mentir à ceux qui partagent des moments avec vousEcouter ou regarder le podcast…