Est-ce qu’il vous arrive de réfléchir ? Vraiment ? Dans mon parcours, j’ai rencontré beaucoup de perroquets. Et je trouve ça déplorable. Je voudrais vous encourager à réfléchir et vous donner des aides pour y parvenir. Vous avez 7 minutes par jours à consacrer à la réflexion ? Alors c’estEcouter ou regarder le podcast…
Trouvez une solution pour vous faciliter la vie, malgré vos exigences Vous êtes hyper exigeant et vous êtes conscient de vous gâcher la vie, parfois. Vous voyez, aussi, que votre exigence gâche un peu la vie de votre entourage. Pourquoi êtes-vous si exigent ? Qu’est-ce que vous pouvez apprendre sur vosEcouter ou regarder le podcast…
La peur est une des ces émotions qui peut vous bloquer, vous figer, vous pétrifier. On la place souvent parmi les émotions négatives. Pourquoi ? Dans cette émission, vous verrez : Pourquoi la peur est à accueillir comme un allié Comment en faire un de vos atouts Quel est leEcouter ou regarder le podcast…
Vous avez fait le choix de vous libérer de votre culpabilité et vous constatez que vous la nourrissez tous les jours. Vous voulez qu’elle ne vous colle plus à la peau ? Cette émission est là pour ça. Dans cette émission, vous découvrirez : Le mécanisme qui entretien votre culpabilitéEcouter ou regarder le podcast…
La culpabilité a du bon mais pas que. « J’aurais dû faire ça », « Si j’avais été là », « Si ça m’est arrivé, c’est bien que je l’ai mérité » sont tant de phrases qui révèlent notre manière de nourrir une culpabilité déjà bien installer. Dans cette émission, vous découvrirez : Comment identifierEcouter ou regarder le podcast…
Pour exprimer vos besoins vous avez besoin de les identifier. Ensuite, viens la phase de savoir pour quoi, dans quel but vous allez exprimer vos besoins ? Qui seront les bénéficiaires de cette expression ? Comment apprendre à les dire ? Dans cette émission, vous verrez : Dire ses besoinsEcouter ou regarder le podcast…
Identifier vos besoins est une étape nécessaire pour construire votre bonheur. Pour quoi avez-vous besoin de vous révéler à vous-même, quels avantages ? Dans cette émission, vous découvrirez : Vos besoins évidents et les besoins étouffés La place des besoins à combler en lien avec votre bonheur Qui devrait comblerEcouter ou regarder le podcast…
Vous avez peur de blesser ou de déstabiliser une personne à laquelle vous avez une vérité importante à dire. Si c’est le cas, c’est sans doute que vous aimez cette personne. C’est un excellent début ! Dans cette émission vous verrez : La place des intentions pour dire la véritéEcouter ou regarder le podcast…
Vous avez décidé de ne plus vous laisser abusé ! C’est excellent. La question est de savoir ce que vous avez mis en place pour que cela n’arrive plus. Dans cette émission, vous trouverez des aides concrètes qui vous donneront les moyens de vous respecter vous-même et de faire enEcouter ou regarder le podcast…
Vous tentez de poser les limites et vous vous rendez compte que vous n’y arrivez pas de manière efficace. Non seulement vous voulez savoir ce qui cloche mais surtout, vous voulez savoir comment faire en sorte que vos limites soient respectées. Dans cette émission, 7 clés vous sont données pourEcouter ou regarder le podcast…
Aimer inconditionnellement est une capacité qui peut être parfois un cause d’incompréhension. Dans cette émission, je vous donne les explications de ce que ça signifie avec toutes les dimensions et la force qui sont incluses dans cet amour. Surtout, à ne pas confondre avec la capacité à poser des limites.Ecouter ou regarder le podcast…
L’amour en couple se construit. La vie conjugal est plus simple à vivre quand on en a compris les bases. Dans cette émission, trouvez des clés pour vivre ou développer votre bonheur en couple, surtout, s’il est installé dans une « routine ». Vous verrez qu’elle a ses avantages. Comment en tirerEcouter ou regarder le podcast…
L’amour en couple est une aventure. Et si on le regarde comme une aventure, il garde son piquant, sa force, sa faiblesse et « touti quanti » ! En gardant cette idée du voyage à deux, cette émission clarifie ce qu’est l’amour en couple, comment le voir, le percevoir, l’envisager et leEcouter ou regarder le podcast…
La vérité est généralement associée au « dire ». C’est que ce qui fait que la question phare est « doit-on dire la vérité ? ». Et je pense que c’est se tromper de cible que de focaliser sur le « dire ». Votre parole est sensée n’être que laEcouter ou regarder le podcast…
Vos émotions correspondent toujours à des pensées. En effets, vos émotions vous éclairent sur ce que vous pensez ce qui vous permet de vous connaitre. Mais vous ignorez sans doute l’importance de saisir qu’à chaque émotion vous déclenchez un mouvement, un changement en vous. Dans cette émission, vous verrez :Ecouter ou regarder le podcast…
Votre confiance a été affectée au point que vous avez choisi de ne plus faire confiance ou de devenir méfiant(e). Pourquoi ? Comment comprendre ce qui explique votre position ? Vous pensez le savoir mais est-ce bien exact ? Dans cette émission, je vous donne des clés pour arriver à (re)faireEcouter ou regarder le podcast…
Les relations tournent parfois au vinaigre à cause de rapports de force. Que ce soit en famille ou au travail, vous êtes visés et vous visez parfois à votre tour ceux qui vous agacent. Pourquoi entrer dans ces rapports de force ? Comment être fort et à quoi cela ressembleEcouter ou regarder le podcast…
L’amour est une réalité que nous vivons et aspirons à vivre sans vraiment savoir ce que c’est. Nous connaissons l’amour par expérience, sachant que ces expériences peuvent être bonnes ou mauvaises et, de fait, nous conduire vers une impression de définition de l’amour qui emprunte des chemins erronés. C’est pourtantEcouter ou regarder le podcast…
Vous sentez bien que certaines personnes ne vous aiment pas. Vous trouvez ça normal mais au fond, vous sentez bine que vous êtes dérangé(e). Vous aimeriez que ce soit différent. Vous pouvez même percevoir des changements dans votre comportement dans le but d’être aimé par ou par lui. Pourquoi ?Ecouter ou regarder le podcast…
Vous avez le sentiment que le temps vous échappe, que vous en manquez. Vous avez peut-être l’impression de courir après le temps. Pourquoi cela ? Est-ce que vous n’avez pas assez de temps ? Mais qu’est-ce que manquer de temps voudrait dire, au juste ? Est-ce que, vraiment, vous n’avezEcouter ou regarder le podcast…