Par où commencer pour travailler à son bonheur ?

Si vous êtes au début de votre démarche, vous êtes au bon endroit. Je vous invite, justement, à commencer ici.

Vous pourrez lire et écouter les rendez-vous de base. Ecoutez les podcasts et visionnez les vidéos qui vous expliqueront comment démarrer enclencher la création de votre bonheur.

Vous pourrez passer rapidement et facilement les premières étapes pour démarrer sur de bonnes bases.

Le contenu de démarrage recommandé :

◆ L’image de soi ➤ LIRE ICI ou cliquer sur l’image ci-dessous

L'image de soi, fondamentale

Ce qui vous attend dans ce rendez-vous :

  • Les étapes de la construction de l’image de soi
  • Votre rôle dans la construction de l’image de soi
  • La place de soi dans un modèle relationnel/social
  • Comment s’accueillir comme étant soi
  • La projection vers un changement ne peut se faire qu’en partant de soi, au présent

◆ Devenez vous-même ➤ LIRE ICI ou cliquer sur l’image ci-dessous

Devenez vous-même

Ce qui vous attend dans ce rendez-vous :

  • Comment arriver à trouver qui vous êtes vraiment
  • Apprendre que vouloir est déjà un grand pas vers pouvoir
  • L’importance de la projection de soi vers soi
  • Vous rencontrer pour renaître à vous-même

◆ Qu’est-ce que vous valez ➤ LIRE ICI ou cliquer sur l’image ci-dessous

Qu'est-ce que vous valez ?

Ce qui vous attend dans ce rendez-vous :

  • Comprendre ce qui vous amène à vous poser la question de votre propre valeur
  • Ce que le fait de vous poser la question vous apprend sur vous-même
  • Les limites du besoin d’être valorisé 
  • La valeur intrinsèque et la valeur extrinsèque
  • Comment se libérer de l’auto-jugement et du jugement

◆ Le mystère des émotions ➤ LIRE ICI ou cliquer sur l’image ci-dessous

Ce qui vous attend dans ce rendez-vous :

  • Qui a donné à la clé au décodage des émotions 
  • Comprendre le mécanisme de la naissance des émotions en vous
  • Vous n’êtes pas vos émotions
  • Ressentir autrement, c’est agir autrement

◆ S’aimer soi-même ➤ LIRE ICI ou cliquer sur l’image ci-dessous

Ce qui vous attend dans ce rendez-vous :

  • L’impériosité de vous aimez vous-même
  • Sur quelle base apprendre à vous aimer
  • Comment arriver à vous aimer

◆ Se nourrir de positif ➤ LIRE ICI ou cliquer sur l’image ci-dessous

Ce qui vous attend dans ce rendez-vous :

  • Pourquoi est-il nécessaire d’apprendre à se nourrir de positif
  • Comment focaliser votre attention sur le positif
  • Comment vivre 24h en or en vous programmant tout(e) seul(e) pour voir le positif. 

La bonne nouvelle

Vous pourrez télécharger gratuitement mon livre “Vos problèmes sont-il des obstacles à votre bonheur ?“. Il vous donnera des bases pour avancer dans la création de votre bonheur. Vous ne verrez plus votre vie comme avant ! C’est certains.

Donnez-moi juste votre prénom et votre meilleure adresse email (grâce au formulaire, situé juste en bas de page) que je fasse le reste. Vous n’aurez qu’à suivre la marche pour le recevoir gratuitement. Vous me direz ce que vous en pensez !

Le livre - Vos problèmes sont-ils des obstacles à votre bonheur ?
Le livre de Pascal Quionquion blogueur Heureux au présent

Faites aussi un petit tour pour voir le plan du site et lire les articles qui vous intéressent, ou encore, consulter simplement les derniers rendez-vous publiés ! 🙂

Notez que j’ai aussi créé une chaine YouTube. Jyi mets des videos d’approfondissement dans lesquelles je vais plus loin sur certains points abordés pendant nos rendez-vous. Faites un tour, vous verrez qu’il y a, là aussi, des éléments aidants pour créer votre bonheur.

Ce que je veux pour vous, c’est vous donner tout ce que je peux pour vivre votre vie en mieux. La seule vie qui vaille la peine d’être vécue par vous, c’est la vôtre. Prenez en soin 😉

Bien affectueusement,

Pascal


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